Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nyers picanha marhahús

Kalória (100 g)

Kalória

242

Fehérje

20 g

Szénhidrát

0

Zsír

18 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers picanha marhahús különlegesen szaftos, karakteres ízű húsrész, amelyet a jellegzetes zsírréteg tesz igazán zamatossá sütés közben. Ideális grillezéshez, steaknek vagy lassú sütéshez, mert megfelelő elkészítéssel kívül ropogós, belül omlós marad. Érdemes egyszerű fűszerezéssel készíteni, hogy a hús természetes íze érvényesüljön. Friss alapanyagként kiváló választás hétvégi sütésekhez és minőségi húsételekhez.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (18.2%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.1%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Nyers, zsírsapkával rendelkező marhahúsrész, sütéshez és grillezéshez.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers picanha marhahús elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

30 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

46 perc

bike

Gyaloglás

40 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.