Mennyi fehérje van Sült vagy grillezett márna termékben?

Sült vagy grillezett márna termékben 100 g termékre számítva 22.7 g fehérje található.

Mennyi zsír van Sült vagy grillezett márna termékben?

Sült vagy grillezett márna termékben 100 g termékre számítva 6.1 g zsír található.

Mennyi kalória van Sült vagy grillezett márna termékben?

Sült vagy grillezett márna termékben 100 g termékre számítva 146 kcal található.

Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Sült vagy grillezett márna

Kalória (100 g)

Kalória

146

Fehérje

23 g

Szénhidrát

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

68 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A sült vagy grillezett márna ízletes, karakteres húsú hal, amely ropogós bőrrel és szaftos belsővel igazán élvezetes fogás. Grillezve füstös aromát kap, sütve pedig kellemesen omlós marad, ezért többféle körettel is jól párosítható. Citrommal, friss zöldfűszerekkel és könnyű salátával tálalva különösen harmonikus ízélményt nyújt. Ideális választás azoknak, akik a markánsabb, mégis természetes halételeket kedvelik.

Közepes szinten tartalmaz zsírt: (6.1%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.4%)

Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Jelentős mennyiségű fehérje