Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Házi teljes kiőrlésű kenyér szójaolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

254

Fehérje

10 g

Szénhidrát

43 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

470 mg

Cukor

3 g

Rost

7 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A házi teljes kiőrlésű kenyér szójaolajjal tápláló választás a mindennapokra. Magasabb rosttartalma hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez és a hosszan tartó teltségérzethez. A szójaolaj segít megőrizni a kenyér puhaságát, miközben kellemes, harmonikus ízt ad neki. Reggelire, szendvicsekhez vagy levesek mellé is kiváló, ha ízletes és laktató pékárut keresel.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Házi készítésű, teljes kiőrlésű lisztből és szójaolajjal sütött kenyér.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Házi teljes kiőrlésű kenyér szójaolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

64 perc

bike

Jóga

48 perc

bike

Gyaloglás

42 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

24 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.