Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – pulykamell

Kalória (100 g)

Kalória

106

Fehérje

24 g

Szénhidrát

0

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

46 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A pulykamell sovány, magas fehérjetartalmú hús, amely kiegyensúlyozott étrendhez is remek választás. Semleges ízének köszönhetően sokféleképpen elkészíthető, például sütve, párolva vagy grillezve. Gyorsan elkészül, ezért ideális hétköznapi ebédekhez és vacsorákhoz is. Friss zöldségekkel és könnyű köretekkel különösen jól párosítható.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g pulykamell elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

13 perc

bike

Súlyzózás

27 perc

bike

Jóga

20 perc

bike

Gyaloglás

18 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

8 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

10 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.