Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – marhamáj

Kalória (100 g)

Kalória

127

Fehérje

21 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

3 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

120 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A marhamáj tápanyagokban gazdag belsőség, amely különösen magas vas-, A-vitamin- és B12-vitamin-tartalmáról ismert. Megfelelően elkészítve puha, szaftos állagú, és sokféle hagymás, pörkölt vagy krémes étel alapja lehet. Friss alapanyagként gyorsan elkészül, így praktikus választás a változatos, házias fogásokhoz. Vásárláskor érdemes az élénk színű, friss illatú marhamájat választani a legjobb minőség érdekében.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g marhamáj elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

32 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.