Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Jambalaya

Kalória (100 g)

Kalória

154

Fehérje

9 g

Szénhidrát

17 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

420 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Jambalaya egy fűszeres, laktató egytálétel, amely a louisianai konyha egyik legismertebb fogása. Általában rizsből, zöldségekből, kolbászból, csirkéből vagy tenger gyümölcseiből készül, gazdag, karakteres ízvilággal. Kiváló választás azoknak, akik szeretik a tartalmas, enyhén csípős ételeket. Ebédre vagy vacsorára is ideális, mert egyszerre kiadós és változatos.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Fűszeres, rizses egytálétel hússal, kolbásszal és zöldségekkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Jambalaya elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

19 perc

bike

Súlyzózás

39 perc

bike

Jóga

29 perc

bike

Gyaloglás

26 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.