Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – löncshús

Kalória (100 g)

Kalória

262

Fehérje

14 g

Szénhidrát

2 g

Zsír

22 g

Telí. zsír

7 g

Nátrium

1120 mg

Cukor

1 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A löncshús tápláló, praktikus élelmiszer, amely hosszú ideig eltartható és gyorsan felhasználható. Gazdag fehérjeforrás, ezért jól illik egyszerű hétköznapi ételekhez, például kenyér mellé, főzelékhez vagy egytálételekhez. Kényelmes választás otthonra, kirándulásra vagy tartalék élelmiszerként a kamrába. Felbontás után hűtve tárolandó, és érdemes rövid időn belül elfogyasztani.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (22%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7%)
Nagyon magas szinten tartalmaz sót: (1.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g löncshús elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

33 perc

bike

Súlyzózás

66 perc

bike

Jóga

50 perc

bike

Gyaloglás

44 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

20 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

25 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.