Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – fogassüllő

Kalória (100 g)

Kalória

84

Fehérje

19 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

81 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fogassüllő finom, szálkamentesebb húsú édesvízi halfaj, amelyet sokan kedvelnek kellemesen lágy íze miatt. Kiváló választás sütve, grillezve vagy párolva, mert húsa jól megtartja állagát és könnyen fűszerezhető. Magas fehérjetartalma miatt egészségtudatos étrendbe is jól beilleszthető. Frissen elkészítve elegáns és ízletes fogás lehet hétköznapi és ünnepi alkalmakra is.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g fogassüllő elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

21 perc

bike

Jóga

16 perc

bike

Gyaloglás

14 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.