Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – ananász

Kalória (100 g)

Kalória

53

Fehérje

0 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

2 mg

Cukor

10 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az ananász trópusi gyümölcs, amely lédús, édes-savanykás ízével sokféleképpen felhasználható. Magas C-vitamin-tartalma miatt népszerű választás friss fogyasztásra, turmixokhoz vagy gyümölcssalátákhoz. Aranysárga húsa zamatos, illata kellemes, ezért desszertek és sós ételek kiegészítőjeként is kedvelt. Éretten a legfinomabb, amikor enyhén puha tapintású és intenzív, gyümölcsös aromát áraszt.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (9.9%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g ananász elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

7 perc

bike

Súlyzózás

13 perc

bike

Jóga

10 perc

bike

Gyaloglás

9 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

5 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.