Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Cékla

Kalória (100 g)

Kalória

43

Fehérje

2 g

Szénhidrát

10 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

78 mg

Cukor

7 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A cékla tápláló zöldség, amely természetes módon gazdag rostban, folsavban és antioxidánsokban. Enyhén édeskés íze miatt kiváló salátákhoz, levesekhez, köretekhez és frissen préselt italokhoz is. Sokoldalúan felhasználható sütve, főzve vagy savanyítva, így könnyen beilleszthető a változatos étrendbe. Friss, földes aromája és élénk színe nemcsak ízletes, hanem látványos alapanyaggá is teszi a konyhában.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (6.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)

Összetevők

Főtt vagy savanyítatlan cékla átlagos tápértékekkel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Cékla elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

5 perc

bike

Súlyzózás

11 perc

bike

Jóga

8 perc

bike

Gyaloglás

7 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

3 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

4 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.