Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tonhal, ahi vagy sárgaúszójú, fagyasztott, vadon fogott

Kalória (100 g)

Kalória

102

Fehérje

25 g

Szénhidrát

-0

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

94 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A fagyasztott, vadon fogott ahi, vagyis sárgaúszójú tonhal kiváló választás grillezéshez, serpenyős sütéshez vagy sushi jellegű ételekhez. Húsa feszes állagú, íze karakteres, mégis lágy, ezért sokoldalúan felhasználható a konyhában. A fagyasztás segít megőrizni a hal frissességét és minőségét a felhasználásig. Fehérjében gazdag alapanyag, amely gyors és tápláló fogások készítéséhez is ideális.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tonhal, ahi vagy sárgaúszójú, fagyasztott, vadon fogott elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

13 perc

bike

Súlyzózás

25 perc

bike

Jóga

19 perc

bike

Gyaloglás

17 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

8 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

10 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.