Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTésztasaláta

Kalória (100 g)

Kalória

185

Fehérje

5 g

Szénhidrát

24 g

Zsír

8 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A tésztasaláta könnyű és sokoldalú fogás, amely ideális ebédre, vacsorára vagy köretként is. Friss zöldségekkel, ízletes öntettel és különféle tésztákkal készül, így egyszerre laktató és üdítő. Hidegen is fogyasztható, ezért praktikus választás munkahelyre, piknikre vagy gyors hétköznapi étkezésekhez. A változatos hozzávalóknak köszönhetően könnyen a saját ízlésedhez igazítható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (7.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Főtt tésztából és zöldségekből készült, gyakran majonézes vagy könnyű öntetes hideg saláta.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tésztasaláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

23 perc

bike

Súlyzózás

46 perc

bike

Jóga

35 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.