Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt csirke alsócomb

Kalória (100 g)

Kalória

190

Fehérje

26 g

Szénhidrát

0

Zsír

10 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

120 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt csirke alsócomb ízletes és könnyen fogyasztható húsféle, amely sokoldalúan beilleszthető a mindennapi étrendbe. Puha állaga és szaftos húsa miatt levesekhez, főételekhez vagy önmagában is kiváló választás. Gyorsan tálalható, így praktikus megoldás lehet otthoni ebédhez vagy vacsorához. Egyszerűen fűszerezve is finom, és jól illik friss salátákhoz vagy párolt köretekhez.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.5%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Főtt, bőrrel együtt számolt csirke alsócomb.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt csirke alsócomb elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

48 perc

bike

Jóga

36 perc

bike

Gyaloglás

32 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.