Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Csirkesteak

Kalória (100 g)

Kalória

165

Fehérje

31 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

320 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A csirkesteak sokoldalú és könnyen elkészíthető húsféle, amely gyors ebédekhez és tartalmas vacsorákhoz is ideális. Sovány fehérjeforrás, ezért jól illeszkedik a kiegyensúlyozott étrendbe. Serpenyőben, grillen vagy sütőben is ízletesre készíthető, különféle fűszerezéssel. Friss salátával, párolt zöldségekkel vagy körettel tálalva teljes értékű fogást ad.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütött vagy grillezett, fűszerezett csirkemellből készült húsétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirkesteak elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.