Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Grillezett porterhouse steak

Kalória (100 g)

Kalória

278

Fehérje

27 g

Szénhidrát

0

Zsír

19 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett porterhouse steak egyszerre kínálja a bélszín puhaságát és a hátszín karakteres ízét, így igazán tartalmas fogás. Magas hőfokon sütve kívül kérges, belül szaftos marad, különösen közepes átsütöttségnél. Durva szemű sóval, frissen őrölt borssal és kevés vajjal kiemelhető a hús természetes aromája. Hasábburgonyával, grillezett zöldségekkel vagy friss salátával is kiváló választás.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (19.1%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Grillezett, csontos marhahús-szelet porterhouse vágásból.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett porterhouse steak elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

70 perc

bike

Jóga

53 perc

bike

Gyaloglás

46 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

26 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.