Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaSült lazac citromlével és repceolajjal

Kalória (100 g)

Kalória

242

Fehérje

25 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

16 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sült lazac citromlével és repceolajjal ízletes és tápláló választás a mindennapokra. A citrom frissessége kiemeli a lazac karakteres ízét, míg a repceolaj kíméletesen egészíti ki az étel zamatát. Fehérjében gazdag fogás, amely könnyű ebédként vagy vacsoraként is remekül megállja a helyét. Egyszerű, mégis harmonikus étel azoknak, akik a természetes ízeket kedvelik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (15.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Sütőben sült lazac kevés citromlével és repceolajjal készítve.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sült lazac citromlével és repceolajjal elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

30 perc

bike

Súlyzózás

61 perc

bike

Jóga

46 perc

bike

Gyaloglás

40 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.