Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Kuszkusz

Kalória (100 g)

Kalória

376

Fehérje

13 g

Szénhidrát

77 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

8 mg

Cukor

0 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A kuszkusz gyorsan elkészíthető, sokoldalú köret, amely jól illik húsokhoz, zöldségekhez és salátákhoz. Semleges ízének köszönhetően könnyen átveszi a fűszerek és szószok aromáját, így számos étel alapja lehet. Forró vízzel vagy alaplével pár perc alatt megpuhul, ezért praktikus választás a rohanós hétköznapokra. Könnyű állaga és egyszerű felhasználása miatt a modern konyha kedvelt alapanyaga.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Durumbúzából készült, gyorsan elkészíthető köret.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Kuszkusz elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

47 perc

bike

Súlyzózás

94 perc

bike

Jóga

72 perc

bike

Gyaloglás

63 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

28 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

36 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.