Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nyers csirke felsőcombfilé

Kalória (100 g)

Kalória

144

Fehérje

18 g

Szénhidrát

0

Zsír

8 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

85 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers csirke felsőcombfilé szaftos, ízletes húsrész, amely sokféle ételhez ideális választás. Magas fehérjetartalma miatt jól illeszkedik a változatos, kiegyensúlyozott étrendbe. Sütve, párolva vagy grillezve is finom, és fűszerekkel könnyen az egyéni ízléshez igazítható. Kiváló alapanyag egy gyors hétköznapi ebédhez vagy tartalmasabb fogások elkészítéséhez.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.1%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Bőr és csont nélküli, nyers csirke felsőcomb hús.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers csirke felsőcombfilé elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

36 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.