Mennyi fehérje van Tonhal steak termékben?

Tonhal steak termékben 100 g termékre számítva 23.3 g fehérje található.

Mennyi zsír van Tonhal steak termékben?

Tonhal steak termékben 100 g termékre számítva 4.9 g zsír található.

Mennyi kalória van Tonhal steak termékben?

Tonhal steak termékben 100 g termékre számítva 144 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Tonhal steak

Kalória (100 g)

Kalória

144

Fehérje

23 g

Szénhidrát

Zsír

5 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

39 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A tonhal steak kiváló választás gyors, mégis különleges főételekhez. Húsa tömör, szaftos és enyhén karakteres ízű, ezért serpenyőben vagy grillen is remekül elkészíthető. Rövid sütési idővel marad igazán omlós, így friss salátákkal, zöldségekkel vagy citrusos köretekkel is jól párosítható. Fehérjében gazdag alapanyag, amely változatos és modern fogásokhoz is ideális.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.9%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.3%)

Jelentős mennyiségű fehérje