Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Rákpogácsa

Kalória (100 g)

Kalória

228

Fehérje

13 g

Szénhidrát

15 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

540 mg

Cukor

2 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rákpogácsa ízletes, sós aprósütemény, amely omlós tésztájával és jellegzetes sajtos aromájával sokak kedvence. Kiváló választás vendégvárónak, ünnepi alkalmakra vagy egy gyors harapnivalónak a nap folyamán. Frissen sütve a legfinomabb, de jól záródó dobozban tárolva több napig is megőrzi kellemes állagát. Teával, üdítővel vagy akár egy pohár borral is remekül fogyasztható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.3%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Panírozott vagy serpenyőben sült, darált rákhúsból készült pogácsa.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rákpogácsa elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

29 perc

bike

Súlyzózás

57 perc

bike

Jóga

43 perc

bike

Gyaloglás

38 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

17 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

22 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.