Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaAvokádós szendvics

Kalória (100 g)

Kalória

238

Fehérje

7 g

Szénhidrát

24 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

420 mg

Cukor

2 g

Rost

6 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az avokádós szendvics friss, krémes ízvilágával könnyű és laktató választás a nap bármely szakában. Az avokádó értékes tápanyagokat tartalmaz, így nemcsak finom, hanem tudatosabb étkezéshez is jól illik. Reggelire, ebédre vagy gyors uzsonnára is ideális, különösen friss zöldségekkel kiegészítve. Egyszerű, mégis ízletes opció azoknak, akik a friss és természetes alapanyagokat kedvelik.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Kenyérből és avokádós feltétből készült, gyakran zöldségekkel fogyasztott szendvics.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Avokádós szendvics elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

30 perc

bike

Súlyzózás

60 perc

bike

Jóga

45 perc

bike

Gyaloglás

40 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.