Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaTonhal paradicsomszószban és szójaolajban főzve

Kalória (100 g)

Kalória

186

Fehérje

19 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

10 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

360 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A tonhal paradicsomszószban és szójaolajban főzve ízletes, praktikus választás gyors étkezésekhez. A szaftos hal és a gazdag paradicsomszósz harmonikus ízt ad salátákhoz, tésztákhoz vagy szendvicsekhez. Felbontás után azonnal fogyasztható, így ideális otthonra vagy útközben. Kényelmes kamrai alapanyag, amely változatos fogások elkészítését is megkönnyíti.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Paradicsomos szósszal és szójaolajjal készült tonhalkonzerv jellegű halétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tonhal paradicsomszószban és szójaolajban főzve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

23 perc

bike

Súlyzózás

47 perc

bike

Jóga

35 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.