Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tejföl 20%

Kalória (100 g)

Kalória

206

Fehérje

3 g

Szénhidrát

3 g

Zsír

20 g

Telí. zsír

13 g

Nátrium

40 mg

Cukor

3 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 20%-os tejföl selymes állagával és kellemesen friss ízével sokoldalú alapanyag a konyhában. Kiváló levesek, főzelékek, szószok és tésztás ételek krémesítéséhez. Hideg és meleg fogásokhoz egyaránt jól használható, legyen szó mártogatósról vagy rakott ételekről. Praktikus választás, ha gazdagabb, lágyabb textúrát szeretne az ételekben.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.2%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (20%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (13.2%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Közepes zsírtartalmú tejföl főzéshez és tálaláshoz.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tejföl 20% elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

39 perc

bike

Gyaloglás

34 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.