Mennyi fehérje van Chia mag termékben?

Chia mag termékben 100 g termékre számítva 16.5 g fehérje található.

Mennyi zsír van Chia mag termékben?

Chia mag termékben 100 g termékre számítva 30.7 g zsír található.

Mennyi kalória van Chia mag termékben?

Chia mag termékben 100 g termékre számítva 486 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Chia mag

Kalória (100 g)

Kalória

486

Fehérje

17 g

Szénhidrát

42 g

Zsír

31 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

16 mg

Cukor

Rost

34 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A Chia mag természetes rostforrás, amely hozzájárulhat a kiegyensúlyozott étrendhez. Magas omega-3 zsírsav- és fehérjetartalma miatt kedvelt összetevő reggelikhez, turmixokhoz és süteményekhez. Semleges ízének köszönhetően könnyen beilleszthető joghurtba, zabkásába vagy salátákba. Folyadékkal keverve zselés állagot képez, így pudingok és egészséges desszertek készítéséhez is ideális.

Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (30.7%)

Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.3%)

Jelentős mennyiségű fehérje

Jelentős mennyiségű kalcium

Jelentős mennyiségű élelmi rost

Ketogén étrendhez alkalmas