Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – puha marhahátszín

Kalória (100 g)

Kalória

239

Fehérje

20 g

Szénhidrát

1 g

Zsír

18 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

60 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A puha marhahátszín kiváló választás szaftos, omlós steakhez és gyorsan elkészíthető húsételekhez. Finom rostozatának köszönhetően serpenyőben vagy grillen sütve is megőrzi gazdag ízét és kellemes állagát. Érdemes egyszerű fűszerezéssel készíteni, hogy a hús természetes aromája igazán érvényesüljön. Minőségi alapanyagként ünnepi fogásokhoz és hétköznapi vacsorákhoz egyaránt ideális.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (18%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.8%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g puha marhahátszín elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

30 perc

bike

Súlyzózás

60 perc

bike

Jóga

46 perc

bike

Gyaloglás

40 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

18 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

23 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.