Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Shawarma laffában

Kalória (100 g)

Kalória

258

Fehérje

12 g

Szénhidrát

23 g

Zsír

13 g

Telí. zsír

3 g

Nátrium

540 mg

Cukor

3 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A shawarma laffában a közel-keleti konyha kedvelt fogása, amelyet vékony, puha lepénybe tekerve tálalnak. Szaftos, fűszeres hús friss zöldségekkel és ízletes szószokkal alkot benne harmonikus ízvilágot. Kiadós és praktikus választás ebédre vagy vacsorára, ha laktató, mégis könnyen fogyasztható ételre vágysz. Frissen készítve a legfinomabb, amikor a ropogós és krémes állagok egyszerre érvényesülnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.1%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (12.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Laffa kenyérbe töltött, húsos-zöldséges shawarma szósszal.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Shawarma laffában elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

32 perc

bike

Súlyzózás

65 perc

bike

Jóga

49 perc

bike

Gyaloglás

43 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

19 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

25 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.