Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Friss lóbab olívaolajjal főzve

Kalória (100 g)

Kalória

113

Fehérje

5 g

Szénhidrát

10 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

180 mg

Cukor

2 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A friss lóbab olívaolajjal főzve egyszerű, mégis tápláló fogás, amely kiemeli az alapanyag természetes ízét. Az olívaolaj selymesebb állagot ad, miközben kellemesen kerekíti a lóbab karakteres aromáját. Kiváló köretként húsok és halak mellé, de könnyű önálló ételként is megállja a helyét. Rostban és növényi fehérjében gazdag választás a változatos, kiegyensúlyozott étrendhez.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Olívaolajjal főzött friss lóbab, tipikus köret vagy zöldséges fogás.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Friss lóbab olívaolajjal főzve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

14 perc

bike

Súlyzózás

28 perc

bike

Jóga

22 perc

bike

Gyaloglás

19 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

9 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

11 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.