Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaNyers marhalapocka

Kalória (100 g)

Kalória

137

Fehérje

21 g

Szénhidrát

0

Zsír

6 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

62 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers marhalapocka szaftos, ízletes húsrész, amely kiváló választás lassú főzéshez és pároláshoz. Magas kollagéntartalma miatt hosszabb hőkezelés során omlós, gazdag állagú fogás készíthető belőle. Ideális pörkölthöz, gulyáshoz vagy tartalmas húslevesekhez. Frissen elkészítve természetes ízével és sokoldalú felhasználhatóságával emelkedik ki.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.7%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (2.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Csont nélküli, nyers marhahús lapockarészből.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nyers marhalapocka elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

17 perc

bike

Súlyzózás

34 perc

bike

Jóga

26 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.