Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaRakott krumpli

Kalória (100 g)

Kalória

168

Fehérje

6 g

Szénhidrát

12 g

Zsír

10 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

520 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A rakott krumpli a magyar konyha egyik klasszikusa, amely főtt burgonyából, tojásból, kolbászból és tejfölből készül. Laktató, házias fogás, amely ebédre vagy vacsorára is kiváló választás. Sütés közben az ízek tökéletesen összeérnek, a teteje pedig finoman megpirul. Frissen tálalva a legfinomabb, savanyúsággal vagy könnyű salátával kiegészítve.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (1.8%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.2%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.1%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.5%)

Összetevők

Tejföllel, burgonyával, tojással és kolbásszal készült, sütőben sült magyar egytálétel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Rakott krumpli elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

42 perc

bike

Jóga

32 perc

bike

Gyaloglás

28 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

13 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.