Kalória

Kövesd a kalóriákat, érd el a célodat

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaHagymás quiche

Kalória (100 g)

Kalória

289

Fehérje

8 g

Szénhidrát

23 g

Zsír

18 g

Telí. zsír

9 g

Nátrium

412 mg

Cukor

4 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A hagymás quiche omlós tésztában sült, krémes tojásos-sajtos töltelékkel készül, amelyet a hagyma édeskés, gazdag íze tesz igazán különlegessé. Kiváló választás ebédre, vacsorára vagy vendégváró fogásként, melegen és hidegen is ízletes. Laktató, mégis sokoldalú étel, amely friss salátával vagy könnyű körettel is remekül párosítható. A francia konyha kedvelt klasszikusa, amely egyszerre házias és elegáns.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.8%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (18.2%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.9%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.4%)

Összetevők

Sós, omlós tésztában sült, hagymás-tejszínes-tojásos töltelékkel készült pite.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Hagymás quiche elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

36 perc

bike

Súlyzózás

72 perc

bike

Jóga

55 perc

bike

Gyaloglás

48 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

22 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

28 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.