Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Tesco makrélafilé napraforgóolajban 170 g

Kalória (100 g)

Kalória

386

Fehérje

16 g

Szénhidrát

0

Zsír

36 g

Telí. zsír

6 g

Nátrium

700 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (36%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (5.9%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Tesco makrélafilé napraforgóolajban 170 g elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

48 perc

bike

Súlyzózás

97 perc

bike

Jóga

74 perc

bike

Gyaloglás

64 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

29 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

37 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.