Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaRisottó

Kalória (100 g)

Kalória

162

Fehérje

4 g

Szénhidrát

26 g

Zsír

5 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

280 mg

Cukor

1 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A risottó krémes, szaftos olasz rizsétel, amelyet leggyakrabban arborio vagy carnaroli rizsből készítenek. Lassan, alaplé folyamatos adagolásával főzik, így éri el jellegzetes, lágy állagát. Remek választás ebédre vagy vacsorára, és zöldségekkel, gombával, sajttal vagy tenger gyümölcseivel is jól variálható. Frissen tálalva a legfinomabb, amikor az ízek és a krémes textúra igazán érvényesülnek.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.8%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (4.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.6%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Krémes állagú, rizsből, alapléből és gyakran sajtból készülő meleg étel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Risottó elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

20 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

27 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

15 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.