Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaGrillezett marha hátszín steak

Kalória (100 g)

Kalória

206

Fehérje

30 g

Szénhidrát

0

Zsír

9 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

58 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A grillezett marha hátszín steak szaftos, karakteres ízű fogás, amely a marhahús kedvelőinek kiváló választás. A hátszín értékes, omlós rész, amely megfelelő sütéssel kívül kérges, belül pedig puha marad. Friss salátával, sült zöldségekkel vagy burgonyával tálalva teljes értékű ebéd vagy vacsora lehet. Egyszerre laktató és elegáns étel, amely hétköznapi és alkalmi étkezésekhez is jól illik.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.8%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (3.5%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Grillezett marha hátszínből készült steak, tipikusan fűszerezve, sütve tálalva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Grillezett marha hátszín steak elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

26 perc

bike

Súlyzózás

52 perc

bike

Jóga

39 perc

bike

Gyaloglás

34 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.