Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – padlizsán

Kalória (100 g)

Kalória

26

Fehérje

1 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

4 mg

Cukor

4 g

Rost

3 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A padlizsán sokoldalú zöldség, amely grillezve, sütve vagy krémként elkészítve is kiváló. Lágy állaga és enyhén karakteres íze miatt remekül illik mediterrán és magyaros ételekhez egyaránt. Rostban gazdag, kalóriaszegény alapanyag, így tudatos étrendbe is könnyen beilleszthető. Frissen választva feszes héjú, fényes felületű darabokat érdemes keresni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g padlizsán elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

3 perc

bike

Súlyzózás

7 perc

bike

Jóga

5 perc

bike

Gyaloglás

4 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.