Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Sajtos filo tészta

Kalória (100 g)

Kalória

344

Fehérje

10 g

Szénhidrát

28 g

Zsír

21 g

Telí. zsír

10 g

Nátrium

620 mg

Cukor

3 g

Rost

1 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A sajtos filo tészta ropogós, vékony rétegeivel és gazdag sajtos töltelékével igazi ínyenc választás. Ideális gyors ebédhez, vacsorához vagy vendégváró falatként is. Kívül aranybarnára sül, belül lágy és ízletes marad. Frissen tálalva a legfinomabb, salátával vagy mártogatóssal is remekül párosítható.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.6%)
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (21.1%)
Nagyon magas szinten tartalmaz telített zsírt: (10.3%)
Magas szinten tartalmaz sót: (0.6%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Ropogós rétestésztából készült, sajtos töltelékű sós péksütemény.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Sajtos filo tészta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

43 perc

bike

Súlyzózás

86 perc

bike

Jóga

66 perc

bike

Gyaloglás

57 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

26 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

33 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.