Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaOkra paradicsomszószban, olívaolajjal főzve

Kalória (100 g)

Kalória

89

Fehérje

2 g

Szénhidrát

8 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

180 mg

Cukor

4 g

Rost

4 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
Az okra paradicsomszószban, olívaolajjal főzve ízletes és kiegyensúlyozott fogás, amely a mediterrán konyha hangulatát idézi. A zsenge okradarabok és a selymes paradicsomszósz harmonikus párost alkotnak, az olívaolaj pedig gazdagabbá teszi az ízeket. Köretként, könnyű ebédként vagy húsok mellé is remek választás. Praktikus megoldás azoknak, akik gyorsan szeretnének finom és zöldségekben gazdag ételt az asztalra tenni.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.6%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.8%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.2%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Összetevők

Friss okra paradicsomszószban, olívaolajjal párolva vagy főzve készített zöldséges étel.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Okra paradicsomszószban, olívaolajjal főzve elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

11 perc

bike

Súlyzózás

22 perc

bike

Jóga

17 perc

bike

Gyaloglás

15 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

7 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.