Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Marha, felső hátszín steak, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

140

Fehérje

22 g

Szénhidrát

0 g

Zsír

6 g

Telí. zsír

0

Nátrium

43 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A marha felső hátszín steak ízletes, szaftos húsrész, amely ideális serpenyős vagy grillen történő sütéshez. Nyers formában könnyen fűszerezhető, így egyszerűen igazítható a klasszikus vagy karakteresebb ízekhez. Megfelelő elkészítéssel kívül kérges, belül omlós marad, ezért kedvelt választás steakrajongók számára. Friss salátával, sült zöldségekkel vagy burgonyával teljes értékű főétel készíthető belőle.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (5.7%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Marha, felső hátszín steak, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

35 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

23 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

13 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.