Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt bulgur

Kalória (100 g)

Kalória

83

Fehérje

3 g

Szénhidrát

19 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

5 mg

Cukor

0 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt bulgur könnyű, mégis laktató köret, amely sokféle ételhez jól illik. Enyhén diós íze és pergős állaga miatt salátákhoz, zöldséges fogásokhoz és húsételek mellé is remek választás. Gyorsan tálalható, ezért praktikus megoldás a rohanós hétköznapokon. Kiegyensúlyozott étrend részeként változatosan felhasználható a konyhában.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (0.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Összetevők

Vízben főzött bulgur, köretként vagy saláták alapjaként fogyasztva.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt bulgur elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

10 perc

bike

Súlyzózás

21 perc

bike

Jóga

16 perc

bike

Gyaloglás

14 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

6 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

8 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.