Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalóriatejföl 12%-os

Kalória (100 g)

Kalória

128

Fehérje

3 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

11 g

Telí. zsír

8 g

Nátrium

53 mg

Cukor

3 g

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A 12%-os tejföl sokoldalú alapanyag, amely krémes állagot és kellemesen friss ízt ad az ételeknek. Kiváló választás levesek, főzelékek, mártások és rakott fogások gazdagításához. Lágy textúrája miatt hideg és meleg ételekhez egyaránt könnyen felhasználható. A mindennapi konyhában praktikus hozzávaló, ha finomabbá és selymesebbé tenné receptjeit.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (3.4%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (11%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (7.6%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Ketogén étrendhez alkalmas

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g tejföl 12%-os elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

16 perc

bike

Súlyzózás

32 perc

bike

Jóga

24 perc

bike

Gyaloglás

21 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

10 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

12 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.