Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Lecsó

Kalória (100 g)

Kalória

64

Fehérje

2 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

4 g

Telí. zsír

1 g

Nátrium

280 mg

Cukor

5 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A lecsó a magyar konyha egyik klasszikus étele, amely paradicsomból, paprikából és hagymából készül. Gyorsan elkészíthető, laktató fogás, amely önmagában is finom, de kolbásszal, tojással vagy rizzsel is jól variálható. Friss, szezonális alapanyagokból készítve különösen ízletes, ezért nyári és kora őszi időszakban igazán népszerű. Egyszerűsége és gazdag ízvilága miatt sok háztartás kedvelt, sokoldalú étele.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (4.5%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (3.6%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.5%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Összetevők

Paprikából, paradicsomból és hagymából készült hagyományos magyar zöldségragu.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Lecsó elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

8 perc

bike

Súlyzózás

16 perc

bike

Jóga

12 perc

bike

Gyaloglás

11 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

5 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

6 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.