Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Csirke, comb, hús és bőr, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

188

Fehérje

17 g

Szénhidrát

-0

Zsír

13 g

Telí. zsír

0

Nátrium

64 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A nyers csirkecomb húsa és bőre sokoldalúan felhasználható alapanyag a mindennapi főzésben. Sütve, párolva vagy grillezve is ízletes, a bőr pedig segít megőrizni a hús szaftosságát. Magas fehérjetartalma miatt tartalmas választás lehet ebédhez vagy vacsorához. Felhasználás előtt és után mindig ügyeljen a megfelelő higiéniára és az alapos hőkezelésre.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (13.4%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Csirke, comb, hús és bőr, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

24 perc

bike

Súlyzózás

47 perc

bike

Jóga

36 perc

bike

Gyaloglás

31 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

14 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

18 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.