Mennyi fehérje van Karfiol, nyers termékben?

Karfiol, nyers termékben 100 g termékre számítva 1.64 g fehérje található.

Mennyi zsír van Karfiol, nyers termékben?

Karfiol, nyers termékben 100 g termékre számítva 0.238 g zsír található.

Mennyi kalória van Karfiol, nyers termékben?

Karfiol, nyers termékben 100 g termékre számítva 27.581999999999997 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Karfiol, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

Fehérje

2 g

Szénhidrát

5 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

Nátrium

20 mg

Cukor

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A nyers karfiol sokoldalúan felhasználható zöldség, amely jól illik levesekhez, köretekhez és salátákhoz is. Ropogós állaga és enyhe íze miatt párolva, sütve vagy akár nyersen is fogyasztható. Magas rosttartalma miatt a változatos, kiegyensúlyozott étrend praktikus része lehet. Konyhai felhasználása egyszerű, ezért a mindennapi főzésben is kényelmes választás.

Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.2%)