Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – szelídgesztenye

Kalória (100 g)

Kalória

164

Fehérje

5 g

Szénhidrát

33 g

Zsír

2 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

2 mg

Cukor

11 g

Rost

5 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szelídgesztenye ízletes, tápláló termés, amely természetes forrása a rostoknak, vitaminoknak és ásványi anyagoknak. Kellemesen édeskés íze miatt sütve, főzve vagy püréként is sokoldalúan felhasználható. Őszi és téli ételek kedvelt alapanyaga, amely desszertekhez és sós fogásokhoz egyaránt jól illik. Frissen fogyasztva és feldolgozva is értékes választás a változatos étrendhez.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (10.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1.5%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g szelídgesztenye elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

21 perc

bike

Súlyzózás

41 perc

bike

Jóga

31 perc

bike

Gyaloglás

27 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

12 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

16 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.