Mennyi fehérje van Fehér tonhal olajban konzerválva termékben?

Fehér tonhal olajban konzerválva termékben 100 g termékre számítva 25.4 g fehérje található.

Mennyi zsír van Fehér tonhal olajban konzerválva termékben?

Fehér tonhal olajban konzerválva termékben 100 g termékre számítva 9.1 g zsír található.

Mennyi kalória van Fehér tonhal olajban konzerválva termékben?

Fehér tonhal olajban konzerválva termékben 100 g termékre számítva 188 kcal található.

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
Több mint 1000 egészséges és változatos recept

Töltsd le ingyen most

⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Olvasd be a telefon kamerájával a letöltési oldal megnyitásához!

Kalória – Fehér tonhal olajban konzerválva

Kalória (100 g)

Kalória

188

Fehérje

25 g

Szénhidrát

Zsír

9 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

320 mg

Cukor

Rost

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!

A fehér tonhal olajban konzerválva ízletes és sokoldalúan felhasználható alapanyag salátákhoz, szendvicsekhez vagy tésztás ételekhez. Húsos állaga és karakteres, mégis kellemes íze miatt gyors és tápláló fogások készíthetők belőle. Az olaj segít megőrizni a hal szaftosságát, így a tonhal közvetlenül a konzervből is fogyasztható. Praktikus választás, ha tartós, könnyen tárolható és egyszerűen felhasználható élelmiszert keres.

Közepes szinten tartalmaz zsírt: (9.1%)

Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.7%)

Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)

Jelentős mennyiségű fehérje