Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Főtt vagy sült marhalapocka

Kalória (100 g)

Kalória

214

Fehérje

29 g

Szénhidrát

0

Zsír

11 g

Telí. zsír

4 g

Nátrium

68 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt vagy sült marhalapocka ízletes, szaftos hús, amely számos hagyományos étel alapja lehet. Lassan készítve omlós állagot kap, ezért kiváló levesekhez, pörköltekhez vagy akár egytálételekhez is. Sütve gazdag, karakteres íze érvényesül, míg főzve könnyedebb, mégis tartalmas fogás készíthető belőle. Körettel és friss zöldségekkel tálalva változatos, laktató étkezést biztosít.
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (10.6%)
Közepes szinten tartalmaz telített zsírt: (4.2%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Hőkezelt marhalapocka, főzve vagy sütve, fogyasztásra kész állapotban.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt vagy sült marhalapocka elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

27 perc

bike

Súlyzózás

54 perc

bike

Jóga

41 perc

bike

Gyaloglás

36 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

16 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

20 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.