Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFőtt vagy sült bárányborda

Kalória (100 g)

Kalória

282

Fehérje

25 g

Szénhidrát

0

Zsír

21 g

Telí. zsír

9 g

Nátrium

78 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A főtt vagy sült bárányborda szaftos, ízletes fogás, amely ünnepi és hétköznapi alkalmakra is remek választás. A bárányhús jellegzetes, mégis kifinomult ízét a kíméletes főzés vagy a ropogósra sütés egyaránt jól kiemeli. Köretként kiváló hozzá a sült zöldség, a burgonya vagy egy friss saláta. Tálalás előtt érdemes pihentetni, hogy még omlósabb és zamatosabb maradjon.
Nagyon magas szinten tartalmaz zsírt: (20.5%)
Magas szinten tartalmaz telített zsírt: (8.9%)
Alacsony szinten tartalmaz sót: (0.1%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Csontos bárányborda főzve vagy sütve, jellemzően zsírosabb húsrész.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Főtt vagy sült bárányborda elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

35 perc

bike

Súlyzózás

71 perc

bike

Jóga

54 perc

bike

Gyaloglás

47 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

21 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

27 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.