Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – mandarin

Kalória (100 g)

Kalória

47

Fehérje

1 g

Szénhidrát

10 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

1 mg

Cukor

11 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A mandarin lédús, illatos citrusféle, amely frissítő ízével sokak kedvence. Magas C-vitamin-tartalma hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez. Könnyen hámozható, ezért praktikus választás tízóraira, uzsonnára vagy útközbeni fogyasztásra. Önmagában is finom, de gyümölcssalátákhoz, desszertekhez és frissítő italokhoz is remekül illik.
Közepes szinten tartalmaz cukrot: (10.6%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.3%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g mandarin elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

6 perc

bike

Súlyzózás

12 perc

bike

Jóga

9 perc

bike

Gyaloglás

8 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

4 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

4 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.