Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – szárazbab

Kalória (100 g)

Kalória

314

Fehérje

22 g

Szénhidrát

54 g

Zsír

1 g

Telí. zsír

0 g

Nátrium

8 mg

Cukor

2 g

Rost

15 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A szárazbab sokoldalú alapanyag, amely számos hagyományos és modern ételhez felhasználható. Magas rost- és növényi fehérjetartalma miatt laktató választás levesekhez, főzelékekhez és salátákhoz is. Áztatás után könnyebben és egyenletesebben fő meg, így ízletesebb állagot biztosít. Praktikus, hosszan eltartható élelmiszer, amelyet érdemes mindig a kamrában tartani.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.1%)
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (1%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (0.2%)
Jelentős mennyiségű fehérje
Jelentős mennyiségű élelmi rost

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g szárazbab elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

39 perc

bike

Súlyzózás

79 perc

bike

Jóga

60 perc

bike

Gyaloglás

52 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

24 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

30 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.