Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

Kalória – Nizzai saláta

Kalória (100 g)

Kalória

142

Fehérje

9 g

Szénhidrát

6 g

Zsír

9 g

Telí. zsír

2 g

Nátrium

320 mg

Cukor

2 g

Rost

2 g

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A Nizzai saláta friss zöldségekkel, tonhallal, főtt tojással és olívabogyóval készülő, klasszikus mediterrán fogás. Laktató, mégis könnyed választás ebédre vagy vacsorára. Gazdag fehérjében és ízben, miközben friss, harmonikus összhatást kínál. Ideális azoknak, akik egyszerre keresnek tápláló és friss salátát.
Alacsony szinten tartalmaz cukrot: (2.3%)
Közepes szinten tartalmaz zsírt: (8.7%)
Alacsony szinten tartalmaz telített zsírt: (1.7%)
Közepes szinten tartalmaz sót: (0.3%)
Jelentős mennyiségű fehérje

Összetevők

Francia eredetű saláta tonhallal, zöldségekkel, tojással és olívabogyóval.

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Nizzai saláta elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

18 perc

bike

Súlyzózás

36 perc

bike

Jóga

27 perc

bike

Gyaloglás

24 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

11 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

14 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.