Kalória

Számold a kalóriákat, étkezz okosan, fogyj le

A Kalória segít egyszerűen és gyorsan nyomon követni az étkezéseidet.

Kalóriaszámláló alkalmazás mobilra
  • Több mint 60000 termék – kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírkövetés
  • Vonalkódolvasás és MI-alapú ételfelismerés – gyors hozzáadás a naplóhoz
  • Részletes táplálkozási riport dietetikusok számára
  • Több mint 1000 egészséges és változatos recept
Töltsd le ingyen most
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· Értékelés az App Store-ban

KalóriaFejes saláta, római, zöld, nyers

Kalória (100 g)

Kalória

21

Fehérje

1 g

Szénhidrát

4 g

Zsír

0 g

Telí. zsír

0

Nátrium

23 mg

Cukor

0

Rost

0

A pontos adatok a csomagoláson szerepelnek; ne csak a weboldalon látható táblázatra támaszkodj, használat előtt olvasd el a címkét! A kép csak illusztráció!
A római fejes saláta ropogós állagú, friss ízű zöldség, amely számos könnyű étel alapja lehet. Nyersen fogyasztva kiváló salátákhoz, szendvicsekhez vagy köretként, miközben alacsony kalóriatartalmú választás. Levelei természetes módon tartalmaznak rostot, valamint több fontos vitamint és ásványi anyagot. Hűtve tárolva tovább megőrzi frissességét és kellemesen roppanós állagát.
Alacsony szinten tartalmaz zsírt: (0.1%)

Kalóriaégetés

Mennyi ideig tart 100 g Fejes saláta, római, zöld, nyers elégetése különböző mozgásformákkal?

bike

Úszás

3 perc

bike

Súlyzózás

5 perc

bike

Jóga

4 perc

bike

Gyaloglás

3 perc

Sebesség: 6,5 km/h
bike

Futás

2 perc

Sebesség: 9,5 km/h
bike

Kerékpár

2 perc

Sebesség: 20 km/h
* A becslés 75kg testsúlyú személy mozgására vonatkozik.

További termékek

Fedezz fel további termékeket a Kalória adatbázisából.